颈椎间盘突出症指颈部椎间盘因急性或反复轻微损伤使其纤维环破损、髓核膨出压迫颈神经和脊髓而引起一系列症状者。其中包括髓核的膨隆、突出及脱出，均表示颈椎病的不同阶段。但是在临床上常可遇到突发性颈椎间盘突（脱）出症，大多数是以瘫痪为首发症状。

        颈椎间盘突出对患者是有很大的危害的，因此医疗工作者都强调对本病的治疗和护理，特别是护理环节容易被忽视，因此一定要注意，以免颈椎间盘突出卷土重来，让人们再次受到伤害。

        (1)专家建议，治疗护理颈椎间盘突出的时候，要在饮食方面多加注意。颈椎间盘突出的产生是颈椎间盘退行性改变的结果，而缺乏营养的话，就会加快这种退变，所以在患病期间，要注意摄取营养较高的食物，如海带、紫菜、水果蔬菜等，补充钙质和维生素等，增强体质，加快病情好转。

        (2)在治疗护理的过程中，应该要关心患者情绪上的变化。看是否有厌恶治疗、悲观等情绪，若有的话要及时进行疏导，鼓励患者积极面对疾病，让其重新恢复信心，积极配合治疗。

        (3)要积极进行锻炼。颈椎间盘突出的产生也和锻炼不足有很大的关系，这样会造成颈椎结构的不稳，因此要康复的话，也要积极做锻炼。如前屈、后身、左右旋转等等。但是，在做这些锻炼的时候要注意动作缓慢，一次所做的时间也要控制好，以免影响病情。

        护理颈椎间盘突出的方法，相信经过专家的介绍，大家都有所了解了，坚持正确治疗和护理颈椎间盘突出，对患者非常重要，希望大家不要忽视。如有健康疑问，可到骨病医疗中心咨询。

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