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腰间盘突出治疗困扰中老年人

返回列表来源:骨病医疗中心 发布日期:2021/5/28 17:46:36 浏览:0

    腰间盘突出已经成为了当下最严重的中老年病之一,甚至很多年轻人也患上了腰间盘突出,年轻人腰间盘突出主要有两部分:一是白领久坐者,二是主播,毕竟现在属于人人直播时代,大家都坐着挣钱啦!对于腰部的保护做的不到位,下面骨病医疗中心带大家了解一下腰间盘突出治疗的要点。

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    腰间盘突出是什么:
    腰间盘突出是因为腰椎间盘各部分有不同程度的退行性改变后,在外力因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导
    致相邻脊神经根遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
    腰椎间盘突出的发病率很高,易发人群从年轻人到中老年都有。
    腰椎间盘突出可分为哪几种?
    1、腰椎间盘膨出:即纤维环没有完全破裂,髓核从破损处凸出压迫神经根。
    2、腰椎间盘突出:纤维环破裂,髓核从破裂处挤出,压迫神经根。
    3、腰椎间盘脱出:纤维环破裂,髓核从破裂处挤出后,突破后纵韧带,游离到椎管,压迫神经根脊髓。
    在中医理论中,腰是肾的房屋,腰间盘突出就像肾的房子漏了、受累了,实际上就是肾虚了,血液供养不足,肝藏血少了,腰间盘突出就是“血不养筋”。人体的腰椎两边都有大筋,也就是这大筋松了,因为腰间盘对腰椎有支撑、连接和缓冲的作用,人身体活动都牵连到它,它的筋松了没有力量了,人一打喷嚏稍一用力大筋就出来
    了。
    那么腰间盘突出应该如何治疗呢?骨病医疗中心给大家推荐一套腰椎训练操:
    1、起身运动
    上半身保持髋关节紧贴地面,同时保持下腰部及臀部放松
    2、单膝牵伸
    牵拉一侧膝关节直至感觉到下腰部及臀部适度的牵伸,另侧膝关节重复相同动作
    3、中腰段牵伸
    胸部朝地面,尽可能的前伸上体
    4、仰卧起坐
    将足置于高位,手臂放于颈后或胸前,整个骨盆放平,抬高头部和肩关节
    骨病医疗中心以“清气分热”学说为理论基础,以中药“清骨汤”为治疗手段,已为全国各地及东南亚国家的患者解决骨科病症,获得一致赞誉,坚持以病人为中心,坚持人性化服务,不断优化服务流程,为患者提供高效、便捷的优质服务。

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